程力提醒您寒气袭人气温低，天冷别忘添衣裳

信息来源：程力专用汽车股份有限公司

     今天是秋季的第五个节气——寒露。最近的寒风相信大家早有“领略”，记得添衣保暖，特别是在清晨和夜晚。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。

     之前我们说到了“白露”，气温开始转凉，现在寒露时节，气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。因为受到高压控制，大气层结稳定，在连日无风的情况下，聚集在城市中的汽车尾气和工厂排出废气、粉尘不容易扩散，因此寒露之后经常会形成雾霾天气，此时外出要注意携带口罩，开车务必注意安全。

     在该时节要特别注重起居保养，此节气的养生宜以润肺生津、健脾益胃为主,要注意保暖防寒,防止季节交换的感冒发热。有些家人们特别喜欢喝凉茶，现在尽量多喝热茶暖身体。该添衣时要添衣，古语有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，意思是寒露后，天气由凉爽转为寒冷，“秋冻”的日子已经结束，防寒保暖有助于防止秋季疾病的发生，尤其要注意足部的保暖。相信很多家人们都爱熬夜，特别是一追剧就忘了休息，大家记得早睡不熬夜，寒露起居原则是早起早睡，早起能顺应阳气舒张，早睡有利阴精收藏。大家可以适度锻炼，增强抵抗力，希望大家都能有个倍棒的身体。

     寒露愿你:平安在左,快乐在右,好运在前,无忧在后,幸福永相随!愿大家身体安康，添衣保暖乐无忧，展露笑颜，快乐无限。